節(jié)目以4位嘉賓的自駕體驗(yàn)為主線，以母親河黃河作為自駕的起點(diǎn)和終點(diǎn)，圍繞汽車自駕游生活方式和寧夏絢麗風(fēng)光及豐富物產(chǎn)兩大主題展開，將走進(jìn)稻漁空間、賀蘭山、水洞溝、西夏陵、鎮(zhèn)北堡西部影城、寧夏觀光夜市等

　　講述賀頓（楊紫 飾）通過心理咨詢，解析多位來訪者心理問題的成因，在相應(yīng)的心理治療中，幫助他們走出過往的心理陰霾，重新?lián)肀畹膭尤斯适隆＿@一路上，賀頓和電臺主播錢開逸（井柏然 飾）、意外結(jié)識的好友