《變形計》是湖南衛(wèi)視重點研發(fā)的一檔生活類角色互換節(jié)目，這檔節(jié)目結(jié)合當(dāng)下社會熱點，尋找熱點中的當(dāng)局人物，安排他們進(jìn)行互換人生體驗，參與節(jié)目的雙方就在七天之中互換角色（2014年改為一個月），體驗對方